ESTRÉS
Y
ESTRÉS ACADÉMICO
 |  |
|---|---|
 |  |
El estrés es una condición psicológica y física que altera el estado normal del cuerpo, generando afecciones o cambios notorios en la persona, cuyos efectos inciden en la respuesta del individuo a nivel cognitivo, motor y fisiológico de forma negativa, afectando el rendimiento laboral y académico, provocando preocupación y angustia (Espinoza, Álvarez & Maldonado, 2018).
Sin embargo, el estrés también es considerado necesario para lograr un estado de alerta que impulse al individuo a la acción, porque mantiene una naturaleza adaptativa para reaccionar ante las amenazas y cumplir los desafíos del medio que alteran la homeostasis del organismo. (Cannon, 1929,1935).
La respuesta
fisiológica de estrés debe ser entendida como un nexo entre el estrés, las emociones y el bienestar.
(Palmero-Cantero, Gómez-Iñiguez, Guerrero-Rodríguez & Carpi-Ballester, 2010).
En la respuesta fisiológica del estrés intervienen varios procesos fisiológicos relevantes que se desencadenan en los individuos en situaciones estresantes como la respuesta cardiovascular.
(Palmero-Cantero, Gómez-Iñiguez, Guerrero-Rodríguez & Carpi-Ballester, 2010).
La respuesta fisiológica tiene como objetivo
afrontar la situación estresante que ha aparecido.
(Palmero-Cantero, Gómez-Iñiguez, Guerrero-Rodríguez & Carpi-Ballester, 2010).
